Acupuntura

Não apenas para dor, a acupuntura também é uma maneira natural de tratar a ansiedade. Ela funciona mais rápido do que terapia e você não precisa tomar remédios.Você pode pensar que a acupuntura é para hippies que não acreditam na medicina ocidental ou que é para os seus avós idosos com dores nas costas crônicas, mas uma crescente comunidade de pesquisadores mostram que a acupuntura pode ajudar a tratar um transtorno que afeta todo mundo em algum ponto: a ansiedade.
Tentar controlar a ansiedade extrema pode ser difícil porque geralmente inclui terapia, onde você pode passar meses sem ver resultados.
Como A Acupuntura Para Ansiedade Funciona
A medicina tradicional chinesa descreve uma força de energia chamada Qi que regula a saúde geral do corpo. Assim como o sangue no sistema circulatório, o Qi se move por todo o corpo através de caminhos chamados meridianos.
Quando fatores como machucados, estresse, má alimentação ou mudança no ambiente interrompem o fluxo de Qi, a consequência é problemas de saúde. Ao inserir agulhas em pontos específicos do corpo, os acupunturistas restauram o equilíbrio de Qi na saúde geral do corpo.
Este conceito pode ser desatualizado para alguns, mas Daniel Hsu, doutor em acupuntura e Medicina Oriental, disse que o Qi é apenas uma metáfora para as funções metabólicas, ou as reações químicas que acontecem constantemente no corpo.
Os praticantes de acupuntura inserem cada agulha a meio milímetro de distância do nervo, explica o doutor Hsu.
Dependendo de onde vão as agulhas, a acupuntura pode fazer o sistema nervoso produzir químicas que combatem as dores, turbinar a capacidade natural do corpo de se curar ou estimular a parte do cérebro que controla as emoções, incluindo ansiedade.
Todos esses resultados podem ajudar as pessoas a se sentirem mais equilibradas e tratar uma variedade de enfermidades.